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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】《心海羅盤》中的名人「葉教授」葉耀星日前因大腸癌病逝，令各界惋惜。國健署統計，腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，為發生率最高的癌症。長庚基隆院區血液腫瘤科主治醫師王正旭呼籲，民眾應多吃蔬果，少吃油炸食物，並規律運動。就學貸款利率計算台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師則強調，50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的大腸癌免費篩檢，及早發現可以治癒。

根據最新104年癌症登記資料統計，國人平均每13個人就會有1位，終其一生會罹患大腸癌。但國健署癌症防治組長吳建遠指出，大腸癌並不難預防，也並非絕症；根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而透過定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。

針對何者為大腸癌的高危險族群，王正旭指出，年齡超過50歲、有大腸癌家族病史，包含家族性大腸直腸瘜肉等疾病、有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病等發炎病史，以上族群皆須定期安排檢查。賴基銘強調，50-75歲成年人每兩年要做糞便潛血檢查，早期發現大腸癌，幾乎都可以治癒。大腸癌有0-4期，0-2期只需開刀移除病灶；3、4期則已經有癌細胞轉移，化療後也容易再復發。

「民眾應多吃高纖維食物，促進腸胃蠕動，避免宿便刺激細胞。」王正旭提醒，也不要常吃油炸食物，進而造成細胞癌化，且上班族不宜久坐，應培養運動習慣。賴基銘補充，民眾可以把握「少肉、少油、少熱量」的飲食準則，蔬果富含抗癌物質，又可幫助排便，但若要攝取肉類，可以多吃蛋、雞肉和魚等白肉。

「及早發現是治療關鍵，台灣大腸癌治療已經比過去精良許多，也有健保補助，所以患者一定要治療。」但賴基銘坦承，現今大腸癌的篩檢率不到一半，大腸癌1、2期多無症狀，若待第3期才發現，就錯過最佳治療時機。 賴基銘、王正旭兩位醫師皆呼籲，50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的免費篩檢，若結果為陽性，應至醫院進行大腸鏡確診，並與醫師討論後續治療。

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布碌崙華社新移民眾多，且不少人因對紐約市兒童福利局的要求不甚了解，或因語言、文化、生活壓力等原因，無意間在育兒方面犯下錯誤；兒童福利局社工輔導師羅淑華9月30日表示，只要孩子受傷，兒童福利局就會介入調查，且通常在上門前已通過多種渠道了解被調查家庭的情況。

州眾議員白彼得辦公室、紐約親子互助會和愛家網30日在布碌崙舉辦「兒童福利局兒童保護及家庭福利」講座；羅淑華說，她從業30年來，已知兒童福利局每年收到逾5萬起報案，華裔報案僅占3％，但卻有許多大案要案，首次在布碌崙華社講座，也是希望打消新移民的育兒誤區，幫助孩子成長健康。

羅淑華表示，兒童福利局的工作人員上門時，會對住處內的兒童生活環境進行調查，包括冰箱內是否垃圾食品過多、廚房是否有足夠的廚具、每個房間住著什麼人等；「若房間內過於雜亂且雜物較多，將增加兒童摔倒等發生事故的危險，導致兒童福利局對家長進行處罰」。

對於難用英語溝通的家庭，羅淑華表示，兒童福利局將於現場撥打電話，由專業的翻譯現場講解；華裔民眾在接受兒童福利大型重型機車貸款局的調查時，一定要如實作答、積極合作。

愛家網創始人陳海東表示，作為父親，他深知新移民對育兒知識的急需，今後將通過微信群、微信公眾號等社交媒體，繼續與民眾分享教育知識。

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難道古人比現代人強壯？古裝劇中，帥氣的名將打仗時，總是騎著馬揮舞著兵器，而在小說和許多電視劇中，經常提到古人的兵器重量一般都在50斤（現代約25公斤）甚至上百斤，最輕的據說也有20到30斤，《三國演義》中關羽所持的「青龍偃月刀」更是重達82斤（現代約41公斤），但他們卻能輕易揮舞，讓人十分訝異，難道是古人臂力比較強嗎？

古代戰爭不同於現代，通常使用手持、刀刃相對的「冷兵器」，相較於現代槍枝和砲彈等「熱兵器」，運用冷兵器更需要持有者的技巧和力量，這些兵器在現代人看來又長又重，都用青銅和鋼鐵打造，對現代人而言，光是要拿起來就很困難了，更遑論用它戰鬥。

▼（圖／翻攝自西瓜視頻）

（封面示過年借錢意圖／pixab高雄市燕巢區證件借款ay）

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